Uusi lelu

Innostuin sitten shoppailemaan. 

Oon aina ollu kiinnostunut miun liikkumisesta ja nukkumisesta ja yleisestä hyvinvoinnista. Miula oli ennen Polarin a360 älykello josta puuttui gps eli askeleet perustu liikkeeseen ja se nyt sitten vähän liioitteli toisinaan. Esimerkiksi virkkaus ja neulonta toi hyvin "askeleita" 😆 Se antoi silmille paljon hyvää mieltä kun on liikuttu paljon. 

No nyt sitten kun minulla todettiin työuupumus ja jonkin asteinen masennus(asiasta myöhemmin lisää) niin oma olo on ollut koko ajan entistä tärkeämmässä roolissa. Haluan tietää miten nukun oikeasti ja paljon liikun oikeasti. Yritän tietenkin ottaa rauhallisesti ja en tuijota liikaa lukemiin; toivottavasti. 

Elikkäs hommasin tälläsen Garmin Lily älykellon. En ole vielä ottanut käyttöön. Odottaa laturissa virtaa. Kello on todella kivan siro ja toivottavasti tän kanssa oppii elämään.

Kuvassa on vierellä Polar a360